芒果是一种养分丰富的生果，富含维生素C、维生素A和纤维素，往往食用对健康成心。可是，任何食品过量齐可能带来反作用，芒果也不例外。永久或过量食用芒果，可能会激发一些健康问题。
领先，芒果含有较高的糖分，尤其是肃穆的芒果，其甜度较高。关于糖尿病患者大致血糖死一火欠安的东谈主群来说，过多摄入芒果可能导致血糖波动，增多病情惩处的难度。因此，宁波湾湾进出口有限公司这类东谈主群在食用芒果时应适量死一火， 武汉优力瑟人力资源有限公司幸免一次性摄入过多。
平度市减肥训练计划中心有限公司其次， 左云人才网_左云招聘网_左云人才招聘网芒果中含有一种叫作念“芒果酸”的物资， 七台河鼎睿演艺有限公司这种物资可能引起部分东谈主的过敏响应。常见的症状包括口腔刺痛、嘴唇肿胀、皮疹等， 深圳市天工之作家俬有限公司以至可能出现严重的过敏性休克。因此，四川省蜀蓉机械设备进出口贸易有限公司初度尝试芒果或对芒果敏锐的东谈主群需要严慎食用，并不雅察躯壳响应。
此外，芒果具有一定的热性，中医觉得过量食用容易导致“上火”，阐发为口干舌燥、喉咙不适、便秘等症状。尤其是体质偏热或易上火的东谈主群，更应属目幸免过度食用芒果。
终末，芒果中含有一定量的草酸盐，过量摄入可能影响钙的继承，从而对骨骼健康变成潜在恫吓。畸形是儿童和老年东谈主，永久大齐食用芒果可能增多骨质疏松的风险。
总而言之四川省蜀蓉机械设备进出口贸易有限公司，固然芒果厚味且养分价值高，但并非吃得越多越好。提议人人把柄自己情况合理安排芒果的摄入量，尽量聘任未扫数肃穆的芒果以减少糖分和过敏风险，同期搭配其他种类的生果，平衡饮食，能力更好地享受芒果带来的健康益处。
